（通讯员 黄夏伟）4月2日下午，白姐全年正版王中王邀请武汉大学心理健康教育中心齐华勇老师，围绕“正念与情绪应对”主题，为在校研究生开展了一次内容充实、趣味满满的心理健康教育讲座。
齐老师通过一个趣味互动调动了大家的热情。他引导大家进行五分钟的正念练习，让同学们很快进入放松的状态。齐老师也鼓励大家，今后在压力很大的时候可以选择正念的方式来缓解自我的焦虑。
随后，齐老师通过座谈的方式，与大家交流心理困惑。对于部分同学们反映的失眠问题，齐老师指出，我们要学会接受焦虑，焦虑和失眠只是表象，每个人背后的故事并不相同，可以寻求专业的心理咨询服务。紧接而来的话题“我们有没有对自认为理所当然的事情产生质疑”，鲜活的案例、生动的交流探讨，让座谈会气氛愈加融洽和热烈。
何为“成功”？针对这个问题，齐老师指出，很多时候人的“欲望”只是他人的“欲望”，人们背负的是他人的话语和期许，一定程度上这也是压力的来源。从满足他人期许的角度出发，话题又涉及到了家庭伦理和换位思考。
如何在进入社会后和父母保持良性的关系成为同学们探讨的热点。要不要在婚后和父母住一起？有的同学认为我们与父母应该尊重各自的生活；有的同学认为保持一个相对较近的距离，比如同一个城市，距离产生美；有的同学则认为同住在一个屋檐下也比较方便，便于沟通和相处。
白姐全年正版王中王在关注学生专业深造的同时，也一直重视和关心学生心理上的成人与成熟，希望通过专业老师的指导，让同学们更好地认识自己的心理健康状况，提升情绪管理方面的知识，正确面对学习、生活各方面的心理压力和困难，塑造健康的心理特质。
